早产儿的身体会受到外界很大的影响，不仅身体相对于其他的孩子来说比较脆弱，同时还面临着自己的妈妈奶水比较少的情况。其实有些措施可以帮助准妈妈有效地去下奶，提高自己的奶量，让孩子的饮食都得到非常充足的保障。那么早产如何下奶，和有什么方法可以解决奶水不足的问题呢？
一、多吮吸
早产儿的妈妈如果奶水比较少的话，可以增加自己宝宝吮吸的次数。宝宝吮吸的力量是比较大的。通过孩子的力量，可以有效地去促进乳腺的通畅，从而会让自己的奶水增加分泌。同时这种方式也可以有效地去防止乳腺堵塞，给妈妈的乳房带来健康。
二、吸空乳房
妈妈一定要与宝宝进行肌肤接触，这是方式是对于母乳分泌的最棒的辅助。每次哺乳的时候可以让宝宝充分吸空乳房，这样，有利于乳汁的生产，增加奶量。
三、保持良好的心情
在生产过后心情对于女性来说也是至关重要的，奶水是否充足与女性的心理因素以及情绪有着密切的关系。女性在初为人母的时候一定要注意，面对孩子的事情要不急不躁，以平和的心态去面对生活当中的一切，保持身心的愉悦。
四、充分休息
生产过后，女性的时间大多数是被自己的孩子占用的，连晚上都不能够得到充分的休息。在夜里要起身喂奶好几次，从而导致晚上睡不着觉。睡眠不足会直接影响到自己的奶水量，因此妈妈一定要在孩子睡着的时候抓紧时间休息。
早产的孩子如果要进行母乳喂养，而奶水不够的话，可以采取上面的几种方式来有效地去促进奶水。面对奶水不足的情况，妈妈不要过分的烦恼，要调整好自己的情绪状态，并且去了解一些促进奶水量的方式。
赏
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。